Mzimta Fluss, der in Region Krasnodar, unweit von Sotschi fließt, ist eine der ständigen Durchführungsstellen für Raftingswettbewerbe in Russland. Die Einzigartigkeit dieses Flusses besteht darin, dass er sowohl für die Anfänger, als auch für die erfahrenen Sportler ideal passt. Den Namen des Flusses wird vom Usbekisch als "verrücktes Wasser" übersetzt, was die Besonderheit von Mzimta vollkommen widerspiegelt.
Der Lauf des Flusses wird auf drei Strecken geteilt, jede von deren das eigene Komplexitätsniveau hat. Auf diesen Strecken wird der Fluss von drei wunderschönen Schluchten: Griechischer Schlucht, Ah-Tsu und Ahschtyrskschlucht geteilt. Eine der am meisten komplizierten Strecken des Flusses ist der hohe Ah-Tsu Wasserfall. Hinter der gleichnamigen Schlucht befindet sich die unglaublich ruhige und schöne Strecke, wo die Anfänger die Anfangsgründe des Raftingsports beherrschen können. Der obenerwähnte Wasserfall has sechstes, höchstes Komplexitätsniveau, was für die russischen Flüsse ziemlich selten ist.
Wie auch viele andere Bergflüsse von Region Krasnodar, ist Mzimta durch die ziemlich niedrige Wassertemperatur gekennzeichnet. Diese Besonderheit sollen unbedingt die Anfänger und diejenigen Touristen, die sich an den Flusswanderungen auf den warmen tropischen Flüssen gewöhnt haben, berücksichtigen. Den Anfängern kann man empfehlen, sich zur Flussmündung zu begeben. Das Wasser hier ist ganz ruhig, deshalb kann man sogar mit den Katamaranen bequem fahren.
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