El río Mzimta, ubicado en la región de Krasnodar, no lejos de Sochi, es uno de los lugares permanentes para las competiciones de rafting en Rusia. La singularidad de este río es que es ideal tanto para principiantes como para atletas experimentados. El nombre del río es traducido por el uzbeko como 'agua loca', que refleja completamente la peculiaridad de Mzimta.
El curso del río se divide en tres secciones, cada una de las cuales tiene su propio nivel de complejidad. En estas rutas, el río está dividido por tres hermosas gargantas: Garganta griega, Ah-Tsu y Garganta de Ahschtyrsk. Uno de los tramos más complicados del río es la alta cascada Ah-Tsu. Detrás del barranco del mismo nombre está el curso increíblemente tranquilo y hermoso, donde los principiantes pueden dominar los inicios del rafting. La cascada mencionada tiene el sexto nivel de mayor complejidad, que es bastante raro en los ríos rusos.
Al igual que muchas otras corrientes de montaña de la región de Krasnodar, Mzimta se caracteriza por la baja temperatura del agua. Esta característica especial es una necesidad para los principiantes y para aquellos que se han acostumbrado a las caminatas en los ríos tropicales cálidos. Los principiantes pueden ser recomendados para ir a la desembocadura del río. El agua aquí es bastante tranquila, por lo que puede conducir cómodamente incluso con los catamaranes.
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