Die Stadt liegt im Zentralteil des Landes, sie ist durch die Anwesenheit der größten in Japan Bergrücken (Hotaka, Jari, Kiso und Akaishi), unter denen die stürmischen Bergflüssen, die größten von denen – Hime, Chikuma und Kiso sind, gekennzeichnet. So eine einzigartige Landschaft spiegelte sich auf den klimatischen Bedingungen. Im Sommer ist es ziemlich kühl, und die Schneewinter sind kalt.
Die Stadt lockte immer als eine Handels- und Militärstadt, sie verbindet ja den östlichen Teil mit dem nördlichen Teil des Landes. Da 1998 Nagano zum Durchführungsort der Olympischen Spiele gewählt wurde, gelten als Hauptsehenswürdigkeiten nämlich die Sportobjekte. Das sind die modernen hochtechnologischen Errichtungen, die auch das Herz jedes Sportlers erobern können. Es gibt auch einige altertümliche Tempel, unter denen es sich Zenkō-ji zu erwähnen lohnt, der im 7. Jahrhundert erbaut wurde. Er wurde bis an das 18. Jahrhundert erbaut, der Schönheit und der Majestät nach hat er nicht seinesgleichen.
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